Từ xa xưa, đậu nành đã được sử dụng phổ biến trong các bữa ăn của người Việt. Một nghiên cứu đăng trên Tạp chí Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ đã chỉ ra, thay thế hấp thụ một số carbohydrate tinh luyện bằng việc tiêu thụ đậu nành, thực phẩm chứa nhiều đạm như sữa có hàm lượng chất béo thấp sẽ giúp giảm huyết áp.
Cùng tham gia cộng đồng vì sức khỏe và cuộc sống hạnh phúc hơn! Hãy điểm qua những nội dung mới của Hello there Bacsi.
Tham vấn y khoa: Bác sĩ Lê Thị Mỹ Duyên · Đa khoa · Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc
Hạ huyết áp tư thế đứng đặc biệt phổ biến ở người lớn tuổi, nhưng nó cũng có thể ảnh hưởng đến những người trẻ tuổi, đặc biệt là khi bạn đứng lên đột ngột sau khi ngồi khoanh chân trong thời gian dài hoặc sau khi ngồi xổm trong một thời gian dài.
+ Hạ huyết áp: khi HA tối đa dưới 90mmHg và/hoặc HA tối thiểu dưới 60mmHg. Tuy nhiên một số người thường xuyên có HA thấp dưới 95/60 mmHg nhưng không có biểu Helloện bất thường.
Những người mắc chứng chán ăn thường có nhịp tim chậm bất thường, nguy cơ cao bị giảm huyết áp.
Đăng ký nhận các chương trình ưu đãi của Vinmec Tất cả Tất cả Vinmec Periods City
Những người dùng một số loại thuốc, chẳng hạn như thuốc điều trị huyết áp cao như thuốc chẹn alpha, có nguy cơ cao bị huyết áp thấp.
Bạn có thể tìm hiểu chi tiết hơn qua bảng phân loại giai đoạn huyết áp sau đây:
Rối loạn nhịp tim gây nha thuoc tay choáng váng, ngất xỉu: Điều này làm tăng nguy cơ tai nạn khi người bệnh đang lái xe, đứng trên cao hoặc đi cầu thang…
Hy vọng với tất cả những thông tin về chỉ số huyết áp được cập nhật mới nhất của chúng tôi sẽ giúp bạn đọc nhìn tổng quan về các chỉ số huyết áp tối ưu, huyết áp bình thường và giới huyết áp 90/60 hạn an toàn của huyết áp theo độ tuổi.
Hạn chế tối đa các biến chứng thông qua các bài tập hết sức đơn giản tại nhà
Các sản phẩm Visocor được sản xuất tại nha thuoc tay Đức với đội ngũ kỹ sư – chuyên gia giàu kinh nghiệm cùng công nghệ tiên tiến hiện đại nhất Thế Giới.
Tăng cường khẩu phần rau xanh hàng ngày, ăn nhiều hoa quả tươi, hạn chế đồ cay nóng. Ăn mặn hơn bình thường 1 chút nếu bạn đang không gặp vấn đề về thận hay hệ tim mạch